Ça y est l’automne est là, la saison du métal

Le métal en liens avec le Poumons, la fraicheur matinal de l’automne est astringente. La Saison est légèrement humide.

L’aspect climatique est important pour maintenir une bonne santé selon la médecine chinoise. Tout ce base sur les 5 éléments.

Une explication rapide du cycle d’engendrement et de contrôle. L’automne comme vous l’avez compris appartient au Métal, c’est à dire que l’aspect Métal durant la saison est en dominance. Quand un élément domine dans ce cycle d’engendrement et de contrôle, l’élément contrôlé a tendance à être timide ou en vide.

Le Métal contrôle le Bois et le Feu contrôle le Métal

La saveur du Métal est l’acide frais comme le citron par exemple. Donc c’est la saveur qui va tonifier cet élément. Dans la diététique c’est de garder l’équilibre entre les éléments.

La saveur du Bois est le piquant et la saveur du Feu est le salé.

En cas d’excès du Poumons frais et humide, une stagnation de son énergie peut engendrer des trouble pulmonaire, tel que de a toux, asthme, rhume, bronchite, etc…

La prévention diététique de la saison est une alimentation salé et piquante. Miam Miam.

Le céréale en liens avec l’automne est le riz et la viande le cheval, les légumes sont toujours les légumes de saison.


A Vous Wok

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