Printemps : remettre le corps en mouvement

Le printemps n’est pas une saison de détente.C’est une saison de relance.

Le corps sort de l’hiver comprimé.Il a besoin de tension continue pour rouvrir les axes, relancer la circulation et dissiper les stagnations.

Le tempo 2·0·1·0 incarne cette dynamique :pas de pause, pas d’arrêt, juste un mouvement qui circule.

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